SakuraWi - BLog

みんなのウェディングの新米エンジニア。聴いたお話をまとめておく倉庫的な。スタックストックスタック!

おおざっぱ加減


ふと7月は大雑把に生きよう、と思った。笑

集中力

日中の集中力をもたせるために、11時と15時にナッツ系を食べるようにした。

食べ過ぎて鼻血がでそうです。

寝る前に瞑想をする

メンタリストDaigoが瞑想するとよいといっていたので、瞑想をするようにした。 すると、寝つきの速度がかなりよくなった。

30秒くらいでねれるイメージ。

精神統一とかそういう方向にもよいのかも?

人と出会うには

とにかく行動をし続けると誰かと出会えるかもしれない。 その出会いが自分に新しい刺激を与えてくれるのかもしれない。